Descubra os benefícios da prática para seu dia a dia.
Acupuntura
O que é acupuntura? É um ramo da medicina tradicional chinesa que utiliza a aplicação de agulhas em pontos específicos no corpo – pontos de acupuntura ou acupontos – que se distribuem sobre canais energéticos (meridianos). Os efeitos e benefíciosLeia mais
Fisioterapia
Há mais de 6 anos, o Equilíbrio Studio, clínica de fisioterapia na Tijuca formada por três fisioterapeutas com o objetivo de oferecer mais qualidade de vida e saúde através de serviços como Pilates, RPG, Osteopatia, Acupuntura e outros, aposta na personalizaçãoLeia mais
Osteopatia
A Osteopatia é baseada na condição de que o corpo tem a capacidade de criar seus próprios instrumentos de restauração. A partir de uma avaliação, o osteopata planeja o tratamento próprio para cada paciente. O objetivo é restabelecer o funcionamentoLeia mais
Últimas matérias
Conheça as recomendações não cirúrgicas da OMS para pessoas com Dor Lombar
Em Dezembro de 2023, a OMS divulgou o guideline para o manejo da Dor Lombar Crônica Primária. Segue abaixo um resumo para te ajudar na tomada de decisão caso precise. Confira a lista de recomendações dentro do contexto da fisioterapia: * EducaçãoLeia mais
A importância do sono na sua trajetória de reabilitação
Entenda como o sono de má qualidade pode atrasar a sua alta terapêutica. O sono é inegociável para a saúde física, mental e emocional. É composto por dois estágios – REM e não-rem (NREM): o primeiro está envolvido com oLeia mais
Como a leitura antecipada do laudo do seu exame de imagem pode jogar contra a sua melhora?
Conheça os caminhos contraprodutivos que a mente faz diante de algo que pode soar perigoso. Tudo começa assim: você sente dor. Você segue a vida e a dor aumenta. Você se automedica e a dor aparenta certo alívio. O alívio logoLeia mais
Sente dor nas costas? Entenda como a prática de Pilates pode ajudar.
O método Pilates é utilizado por fisioterapeutas de forma adaptada para recuperação de condições que envolvam algum desvio da saúde corporal. As aulas contam com pilares principais que envolvem mobilidade, força, controle, qualidade de movimento, respiração e respostas posturais. ALeia mais