O método de reeducação postural global é um dos mais conhecidos pela população brasileira quando se fala em dor nas costas e dor lombar.
Sua aplicação prática é dada por exercícios específicos e globais que estimulam o corpo no processo de recuperação para questões usualmente vinculadas à ortopedia e reumatologia.
Uma metanálise publicada em 2016 por um pesquisador brasileiro concluiu que a aplicação do método RPG tem valor e é provavelmente superior ao efeito placebo (30% de melhora). Apesar desses dados, o método não se mostrou superior a outros métodos e técnicas pertencentes à ciência da fisioterapia utilizados para o mesmo objetivo-fim.
Em resumo, RPG é UMA das opções para quem busca benefícios em suas dores de coluna.
Até a próxima!
Equipe Equilíbrio Studio.