“Senta direito!”

“Senta direito!”

Entenda como aspectos posturais vêm sendo desmistificados pela ciência. Pesquisadores vêm tentando entender mitos que envolvem temas como coluna vertebral, postura e dor há algum tempo. Separamos algumas conclusões que nos sugerem uma reavaliação sobre alguns pensamentos e comportamentos: 1.Leia mais

Desfrute da Vida

Desfrute da Vida

Se estamos envelhecendo desde que fomos gerados, por que nos “defendemos” com a crença limitante de que não podemos fazer algo em função  da idade?.Salvo exceções, não existe possibilidade de frearmos voluntariamente  o desenvolvimento orgânico do nosso sistema motor aLeia mais

Comprimidos

Comprimidos

Sobrevivemos há milhares de gerações em um contexto precário com perigos constantes. Longe de comprimidos, as soluções eram outras – valorizávamos resiliência e tempo. Com a falta de recursos imediatos, nos permitíamos confiar no sistema de defesa e não nosLeia mais